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商品訊息描述夏季特賣







  • MILDSKIN 3D毛孔速淨面膜組


  • 商品成份:


  • 巧克力速淨面膜:純水、高分子膠、二氧化鈦、蘆薈萃取、巧克力萃取、尿囊素、甘草酸。


  • 深層毛孔速淨柔化露:尿囊素修護因子、蘆薈萃取精華、


  • 木瓜萃取精華、小黃瓜萃取精華、乳酸鈣、甘醇酸、蔗糖、尿素、檸檬酸鈉。






















介紹



















保存期限三年
產地台灣
適用膚質一般膚質適用
使用方式1.洗顏後,將臉部及手部的水份擦拭乾淨。2.取適量深層毛孔速淨柔化露,於使用部位以指腹按摩約2–3分鐘,再以清水洗淨。3.取適量巧克力速淨面膜,均勻塗抹於鼻頭、鼻翼及上T字部位,面膜厚度必須要遮住膚色及毛孔。4.靜待約20–25分鐘左右,確認面膜徹底乾掉之後,再由下往上的方向將面膜撕除。


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冬天即將到來,溼溼冷冷的天氣最適合躲在被窩裡了!但對於必須早起上班上課的上班族和學生來說,即使再有千百萬個不願意,還是必須靠著意志力起床,爬出溫暖的被窩。其實早起並不困難,只要跟著以下8個動作,就能夠告別賴床,讓起床不再是件痛苦的事!

1. 起床喝杯溫開水

早上的第一杯溫水又稱為「健康水」,由於人體在睡眠期間經尿液、皮膚、呼吸等消耗大量水分,起床後喝杯水不僅能補充缺乏的水分,還能讓大腦迅速恢復清醒狀態、促進腸胃蠕動等,讓起床不再有負擔。

2. 睡前不要滑手機

多項研究指出「3C產品所發出的藍光,會影響睡眠品質」,螢幕發出光線會刺激壓力荷爾蒙分泌,容易導致失眠。若你有難以入睡等失眠症狀,不妨改掉睡前滑手機的習慣,放下手上的手機或平板,讓腦袋好好放空,舒舒服服的睡一覺吧!

3. 早上吃一顆蘋果

不少人為減重,會選擇蘋果當早餐,其實蘋果除了營養成分高之外,富含的天然果糖還能轉為人體新陳代謝的所需燃料,讓你一整個上午精神百倍,跟瞌睡蟲說bye bye!

4. 在對的時間起床

人體睡眠分為深、淺眠期,若在深眠期被叫醒,會出現睡不夠、精神不濟的狀態;相反地,若在淺眠期醒來,則較不容易賴床。經由了解自己的睡眠周期,在對的時間起床,才能夠睡得飽又睡得好,讓睡覺變得更有效率。

5. 起床後動一動筋骨

早上起床時總覺得特別冷,那是因為人體在起床前3小時處基礎體溫最低的狀態,可以在吃早餐前,透過伸展操、拉筋等伸展筋骨,或是出門快走一圈,有秒殺助於身體和腦袋快速清醒。

6. 從5分鐘開始慢慢調整作息

若想調整生理時鐘,突然早睡反而會出現失眠、睡不好等反效果;最好的方式是從5分鐘循序漸進,今天早睡5分鐘、明天就早起5分鐘,慢慢往前挪,較容易讓身體習慣規律的作息。

7. 不要仰賴鬧鐘的「貪睡」功能

許多人在鬧鐘響起後,會開啟「貪睡」功能,延遲5分鐘或10分鐘再響一次,但像這樣反覆地睡睡醒醒,反而會越睡越累。若有無法在鬧鐘響起時立即清醒的困擾,不妨把鬧鐘放到離自己較遠的地方,透過關鬧鐘的動作起身走走,提高起床機率。

8. 臥室請用暖色調的柔光燈

強光及螢幕藍光會抑制體內褪黑激素形成,擾亂內分泌作用,進而影響睡眠品質,若將臥室燈更換為光線柔和的黃燈,能夠有效幫助入眠。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台灣有旅行團赴巴布亞紐幾內亞旅遊時,遭5人持槍匪徒搶劫,全身財物被洗劫一空,目前外交部已介入處理,當地警方也對此展開調查。

《自由時報》報導,該旅行團包含導遊一共10人,本月2日前往巴布亞紐幾內亞旅遊,團員4日早上在國會大廈附近景點開心參觀時,突然有5名持槍匪徒衝入,並將嚇傻的團員們洗劫一空,有些人的護照甚至也被匪徒搶走。

外交部得知後,第一時間介入處理,並補發護照給受驚的團員們,當地警方也對此展開調查。

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    陳慶雪的生活時報

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